Je bent wat je eet!
Goede voeding is essentieel voor een stralende schoonheid en gezondheid om je fit te voelen.
Naast mijn praktijk voor schoonheidsspecialiste ben ik voedings- en gewichtsdeskundige.
Mijn visie is dan ook: "Je bent wat je eet ..."
mensen met overgewicht en zij die gezonder willen eten. Diëten bieden niet altijd een oplossing.
Wel anders eten en kennis van goede voeding, gebaseerd op de analyse van het eetpatroon en de laatste inzichten over goede voeding.
Wat kan ik voor jou betekenen als Voedings- en gewichtsdeskundige:
- • Inzicht verkrijgen in jouw voedingspatroon
- • Afvallen op een verantwoorde wijze
- • Geen (crash)dieet maar langzaam andere eetgewoonten aanleren
- • Niet perse minder eten, wel ‘anders’ eten
- • Je terzijde staan met goede adviezen, steun en coaching
- • Persoonlijke begeleiding
- • Je fitter doen voelen door goede voeding
Hierbij gebruik ik de volgende aanpak:
- • Gratis kennismakingsgesprek
- • Intake-gesprek
- • Eetpatroon bijhouden en voedingsanalyse
- • Bewegings- en voedingsadvies
- • Periodieke begeleidingsgesprekken